BEYDENT

TU CLÍNICA DENTAL DE CONFIANZA

En cuestiones odontológicas, sin duda la alimentación es uno de los pilares más importantes en estos meses estivales. Es fundamental por tanto conocer cuáles son los mejores y peores alimentos para tener dientes sanos. Gracias a ello, podremos prestar especial atención a lo que comemos, sabiendo que ello puede influir en el estado de nuestra dentadura de forma significativa.

Con la llegada del verano, inevitablemente hay ciertos hábitos de nuestro día a día que cambian. Horarios, rutinas, desplazamientos y, como hemos mencionado, nuestra alimentación. Como consecuencia de ello, nuestra salud bucal puede verse afectada.

En un post anterior, ya te dimos algunos tips para proteger tus dientes en verano ¡Toma nota y no dejes que los alimentos te jueguen una mala pasada!

Recomendaciones de alimentos para tener dientes sanos

Estos son algunos de los alimentos beneficiosos para que luzcas unos dientes sanos y fuertes en agosto:

Alimentos no recomendados para unos dientes saludables

Por el contrario, te aconsejamos no abusar de estos otros si quieres mantener una salud bucal óptima.

 

Después de conocer los mejores y peores alimentos para tener dientes sanos en verano, esperamos que sigas nuestras recomendaciones potenciando el consumo de los alimentos saludables y limitando la ingesta de aquellos que no son tan aconsejables. Pero recuerda que debes complementarlo con una buena higiene bucal. Tu dentadura te lo agradecerá.

Ya sabes que en agosto la clínica está cerrada por vacaciones, pero en septiembre te esperamos para hacer una revisión exhaustiva de tu salud bucal. ¡Nos vemos a la vuelta!

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