¿Cuánto tardas en cepillar tus dientes? Su importancia.

¿Cuánto tardas en cepillar tus dientes? Su importancia.

El modo correcto lleva al menos dos minutos en cada cepillado, aunque la mayoría de los adultos no llegan a ese tiempo. Se recomienda que se realice siempre después de cada comida para evitar el almacenamiento de placa bacteriana sobre los dientes. Un mínimo de tres veces diarias es esencial para la mayoría de los pacientes pero en ciertos casos necesitamos aumentar la frecuencia. Lo primero es poner pasta dental con flúor  en el cepillo, y los movimientos adecuados que debe seguir son: Use movimientos cortos y suaves, prestando especial atención a la línea de la encía, los dientes posteriores...

Leer más